佐久 田舎暮らし ツアー いやしろ地 グリーンツーリズム
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大自然の中で誓う禁煙宣言！！禁煙合宿発売準備中
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| コース概要 | 旅行日程 | 旅行条件 | 旅行代金、問い合わせ |
| 概要 |
一人ではなかなかできない禁煙。 仲間と楽しみながらなら、きっと出来る！！ 佐久の自然の中で「禁煙プログラム」にチャレンジ！！ |
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| 写真 |
禁煙プログラム1「人体への影響」
肺がん患者の汚れた肺などの写真を使って、喫煙の害をお話しします。
禁煙プログラム2「ヨガ体験」
森の中で、きれいな空気を吸い込むヨガを体験。
禁煙プログラム3「林業体験」
植林体験、まきわり体験で、これまで汚した空気の分をきれいに取り返します。
禁煙プログラム4「座禅体験」
禁煙の成否、やはり最後はメンタル面。座禅で心を鍛えましょう。 |
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| 印刷用パンフレット | pdfファイル（0.62MB） |
| 目次 | スケジュール | 食事 | 宿泊地 |
|---|---|---|---|
| 1 | 佐久平駅集合＝夢想庭園こもれび（昼食イノシシ汁＋おにぎり）＝禁煙プログラム①出張講座「喫煙による身体への影響」＝禁煙プログラム②ヨガ体験＝禁煙プログラム③植林、マキ割り体験＝夕食（バーベキュー）＝田舎家内山（宿泊） |
朝食：なし
昼食：あり
夕食：あり
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田舎家内山 |
| 2 | ラジオ体操＝野菜収穫体験＝朝食＝禁煙プログラム④禁煙座禅＝内山牧場（禁煙宣言）＝初谷温泉（入浴、昼食）＝ぴんころ地蔵（禁煙祈願）＝佐久平駅解散 |
朝食：あり
昼食：あり
夕食：なし
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