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コース詳細
ポールウォーキングで巡る佐久まち歩き 長寿の里で健康のおもてなし発売準備中
メインテーマ
          自然療法  アイコンの説明
サブテーマ 水療法  運動療法  食事療法  調和療法
出発日 募集人員
旅行日数 1泊2日 ご宿泊 初谷温泉
対象者 季節
旅行企画・実施
コース概要
概要 ポールウォーキング
せっかくのウォーキング 上半身を遊ばせておくなんて…
これからはポールを持った全身運動で一石二鳥ウォーク!

中山道笠取峠・芦田宿や長野牧場、佐久の里山森林セラピー基地[パラダ]でのポールウォーキングを中心に陶芸作家とのふれあい、温泉など佐久の魅力をふんだんに盛り込んで大自然にいだかれながらの健康ウォーキングツアー。
写真
運動効果が一目瞭然 腕時計型スポーツメモリ「ViM」
ポールウォーキングなど運動時に腕に装着しているだけで、運動パターンや歩行距離と歩数、脈拍、消費カロリーなどが表示されるメモリ。
長寿の里の健康食
●花月ぴんころ弁当
鯉の名店花月のお弁当は佐久鯉も入って佐久を存分に味わうことができます。

●安養寺道中弁当
五郎兵衛米を使った道中弁当と、安養寺味噌を使った住職の奥様特製のけんちん汁とおはぎで昼食。
一萬里温泉
心も体も癒して
4種類のかけ流し天然温泉(加温)と歩行風呂や洞窟風呂、超音波ジェット風呂など趣の異なる全11種類のお風呂が楽しめます。
印刷用パンフレット pdfファイル(2.06MB)
旅行日程
目次 スケジュール 食事 宿泊地
1 佐久平駅=パラダ(ポールウォーキング 2EX)=ポールウォーキング30分(2EX)=陶芸作家工房=ポールウォーキング20分(1.3EX)=安養寺(昼食)=笠取峠松並木=ポールウォーキング20分(1.3EX)=芦田宿=ポールウォーキング45分(1.7EX)=茂田井間の宿=初谷温泉(宿泊)
朝食:なし
昼食:あり
夕食:あり
初谷温泉
2 初谷温泉=長野牧場(3EX)=ポールウォーキング40分(2.6EX)=サクマ製菓=花月(昼食)=ぴんころ地蔵尊=ポールウォーキング40分(2.6EX)=水産試験場=一萬里温泉=佐久平駅着
朝食:あり
昼食:あり
夕食:なし